| 2024년 07월 |
| 토 20: |
49 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.60g |
|
3.40g |
|
5.20g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 토 10: |
323 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.18g |
|
21.99g |
|
26.20g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
709 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.90g |
|
40.57g |
|
64.30g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
855 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.10g |
|
54.81g |
|
83.89g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
606 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.74g |
|
42.16g |
|
61.06g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
936 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.48g |
|
44.28g |
|
126.53g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
905 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.92g |
|
37.10g |
|
98.77g |
|
1905*
|
 1000
|
| 목 1: |
820 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.58g |
|
57.37g |
|
82.68g |
|
2021*
|
1201
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
1032 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.93g |
|
76.81g |
|
95.63g |
|
2005*
|
973
|
