| 2024년 05월 |
| 목 23: |
135 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.51g |
|
8.81g |
|
12.36g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1385 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.00g |
|
54.20g |
|
177.85g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 목 25: |
1102 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.83g |
|
44.75g |
|
108.94g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
511 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.03g |
|
21.61g |
|
39.91g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1007 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.46g |
|
36.88g |
|
86.90g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1319 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.55g |
|
55.02g |
|
122.57g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1307 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.56g |
|
40.29g |
|
155.27g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1595 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.59g |
|
86.36g |
|
136.02g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1256 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.77g |
|
68.30g |
|
89.32g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1105 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.02g |
|
62.01g |
|
96.85g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1500 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.10g |
|
82.33g |
|
129.80g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1321 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.02g |
|
82.37g |
|
135.19g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1437 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.49g |
|
79.42g |
|
180.95g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
873 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.15g |
|
69.23g |
|
85.61g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1417 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.12g |
|
78.83g |
|
101.87g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
770 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.96g |
|
30.64g |
|
91.31g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1308 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.22g |
|
63.47g |
|
115.70g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
170 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.00g |
|
12.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1271 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.11g |
|
68.72g |
|
119.98g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1373 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.37g |
|
60.47g |
|
102.73g |
|
-
|
-
|
