| 2019년 11월 |
| 토 30: |
220 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.78g |
|
5.12g |
|
45.56g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 월 27: |
1118 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.48g |
|
120.80g |
|
75.18g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1069 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.92g |
|
117.97g |
|
69.19g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1035 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.29g |
|
101.90g |
|
92.90g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
864 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.25g |
|
100.30g |
|
76.24g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
585 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.18g |
|
29.24g |
|
78.13g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
889 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.65g |
|
78.08g |
|
94.87g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
736 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.32g |
|
61.63g |
|
79.93g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1459 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.21g |
|
53.03g |
|
165.44g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
981 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
233.29g |
|
8.22g |
|
92.53g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
538 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.87g |
|
14.09g |
|
100.28g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
503 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.02g |
|
38.04g |
|
39.18g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
774 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.97g |
|
44.68g |
|
69.73g |
|
1881*
|
 1107
|
| 2013년 10월 |
| 수 16: |
404 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.06g |
|
11.01g |
|
54.13g |
|
-
|
-
|
