| 2024년 08월 |
| 금 30: |
1146 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.10g |
|
71.71g |
|
66.48g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 12: |
498 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.07g |
|
20.46g |
|
17.82g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1670 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.07g |
|
125.61g |
|
61.48g |
|
3365*
|
 1695
|
| 토 8: |
1019 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.01g |
|
59.06g |
|
111.90g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
517 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.72g |
|
29.19g |
|
32.61g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
1192 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.12g |
|
64.93g |
|
120.95g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
795 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.43g |
|
31.92g |
|
83.03g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
844 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.47g |
|
51.17g |
|
90.79g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
895 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.26g |
|
85.75g |
|
33.65g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1371 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.95g |
|
116.79g |
|
66.85g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1092 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.68g |
|
92.90g |
|
67.58g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1881 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.28g |
|
59.72g |
|
136.32g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1352 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.69g |
|
66.57g |
|
78.99g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1388 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.91g |
|
107.61g |
|
120.63g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1223 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.80g |
|
103.19g |
|
52.68g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1272 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.27g |
|
70.76g |
|
108.92g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
732 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.70g |
|
45.10g |
|
76.59g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
826 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.50g |
|
68.00g |
|
80.91g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
915 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.98g |
|
6.21g |
|
58.18g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1140 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.69g |
|
40.93g |
|
124.31g |
|
-
|
-
|
