| 2015년 04월 |
| 월 13: |
474 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.07g |
|
40.50g |
|
38.80g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1061 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.60g |
|
36.70g |
|
154.50g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
732 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.05g |
|
52.39g |
|
77.04g |
|
-
|
-
|
| 2015년 03월 |
| 월 30: |
425 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.52g |
|
27.07g |
|
38.48g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1413 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.51g |
|
74.41g |
|
210.39g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
584 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.80g |
|
17.40g |
|
72.80g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
319 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.59g |
|
24.62g |
|
10.88g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1308 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.01g |
|
108.53g |
|
108.98g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
416 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.19g |
|
28.88g |
|
38.74g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1588 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.26g |
|
120.31g |
|
155.32g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1575 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.88g |
|
117.87g |
|
212.03g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
901 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.80g |
|
94.33g |
|
56.14g |
|
-
|
-
|
| 2015년 02월 |
| 토 28: |
699 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.78g |
|
59.13g |
|
106.13g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
560 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.40g |
|
79.72g |
|
11.64g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
745 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
43.50g |
|
132.50g |
|
-
|
-
|
| 2015년 01월 |
| 수 28: |
796 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.70g |
|
43.90g |
|
138.50g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1670 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.67g |
|
115.22g |
|
149.35g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1673 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.34g |
|
96.34g |
|
98.35g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1634 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.36g |
|
56.45g |
|
234.94g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
591 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.95g |
|
61.72g |
|
16.44g |
|
-
|
-
|
