| 2024년 03월 |
| 금 15: |
758 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.27g |
|
71.63g |
|
19.73g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 일 18: |
947 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.00g |
|
32.11g |
|
95.53g |
|
1851*
|
 904
|
| 토 10: |
720 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.67g |
|
28.63g |
|
60.13g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
-
|
-
|
|
1518*
|
-
|
| 금 2: |
592 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.07g |
|
15.72g |
|
27.28g |
|
1629*
|
1037
|
| 2024년 01월 |
| 수 24: |
2101 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.16g |
|
64.12g |
|
249.23g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
605 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.70g |
|
30.09g |
|
50.42g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
725 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.98g |
|
46.34g |
|
61.64g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1314 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.69g |
|
46.25g |
|
122.28g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1423 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.66g |
|
61.66g |
|
172.54g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1817 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.09g |
|
104.93g |
|
171.62g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
928 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.44g |
|
56.60g |
|
76.61g |
|
1558*
|
630
|
