| 2024년 08월 |
| 금 23: |
1320 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.78g |
|
73.46g |
|
210.03g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1271 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.93g |
|
82.62g |
|
142.30g |
|
1950*
|
 679
|
| 수 21: |
931 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.03g |
|
51.56g |
|
156.52g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
58 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.17g |
|
0.91g |
|
14.09g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
978 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.08g |
|
56.34g |
|
128.80g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 22: |
-
|
-
|
|
1945*
|
-
|
| 수 21: |
-
|
-
|
|
1888*
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 금 26: |
305 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.58g |
|
15.86g |
|
34.21g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
638 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.09g |
|
24.04g |
|
88.07g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1637 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.26g |
|
58.69g |
|
298.93g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
637 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.87g |
|
39.79g |
|
62.66g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
677 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.59g |
|
5.19g |
|
121.50g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
329 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.95g |
|
19.82g |
|
10.07g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1302 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.84g |
|
54.08g |
|
222.08g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1313 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.71g |
|
87.32g |
|
191.80g |
|
-
|
-
|
