| 2024년 05월 |
| 수 15: |
1258 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.42g |
|
60.50g |
|
147.23g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
2761 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.99g |
|
118.55g |
|
245.25g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
2622 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.30g |
|
139.86g |
|
235.45g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1871 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.84g |
|
115.47g |
|
167.62g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
2304 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.93g |
|
101.62g |
|
270.13g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
98 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.90g |
|
16.25g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
460 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.21g |
|
23.93g |
|
33.66g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1939 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.07g |
|
115.77g |
|
198.11g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1750 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.42g |
|
117.68g |
|
153.73g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1478 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.99g |
|
103.79g |
|
147.66g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
2141 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.16g |
|
122.85g |
|
180.48g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1722 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.28g |
|
97.60g |
|
178.60g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1627 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.07g |
|
118.94g |
|
155.89g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1832 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.82g |
|
129.20g |
|
207.07g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1695 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.85g |
|
92.79g |
|
175.11g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1759 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.66g |
|
87.09g |
|
215.03g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1136 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.14g |
|
60.10g |
|
93.70g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
981 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.67g |
|
80.45g |
|
85.45g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1463 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.45g |
|
120.48g |
|
150.24g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1230 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.59g |
|
93.69g |
|
105.65g |
|
-
|
-
|
