| 2024년 04월 |
| 월 22: |
1490 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.44g |
|
99.61g |
|
134.70g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
537 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.58g |
|
68.08g |
|
43.31g |
|
1771*
|
 1234
|
| 화 16: |
573 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.29g |
|
27.80g |
|
47.93g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1055 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.36g |
|
113.93g |
|
58.30g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 금 29: |
81 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
6.20g |
|
9.60g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1332 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.19g |
|
99.33g |
|
160.09g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1282 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.83g |
|
119.27g |
|
107.12g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 수 21: |
1629 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.23g |
|
109.91g |
|
168.48g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
562 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.35g |
|
43.09g |
|
72.88g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
844 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.73g |
|
68.83g |
|
52.78g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
978 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.80g |
|
55.62g |
|
123.43g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1417 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.56g |
|
71.95g |
|
184.53g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1680 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.49g |
|
124.36g |
|
158.78g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1487 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.38g |
|
67.93g |
|
162.20g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1703 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.88g |
|
70.89g |
|
219.85g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1932 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.81g |
|
83.38g |
|
265.11g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
1302 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.69g |
|
86.93g |
|
161.55g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1471 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.61g |
|
102.20g |
|
202.42g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1242 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.58g |
|
97.34g |
|
155.05g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
494 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.87g |
|
18.95g |
|
64.95g |
|
-
|
-
|
