| 2024년 03월 |
| 수 20: |
1220 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.20g |
|
69.16g |
|
154.93g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1906 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.08g |
|
83.45g |
|
247.21g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1913 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.63g |
|
85.62g |
|
222.45g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 수 28: |
1483 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.62g |
|
72.95g |
|
199.83g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1673 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.35g |
|
81.43g |
|
228.40g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1728 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.21g |
|
91.96g |
|
213.19g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
364 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.57g |
|
17.06g |
|
45.21g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1999 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.30g |
|
86.61g |
|
291.90g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
2161 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.83g |
|
102.93g |
|
289.86g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1854 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.51g |
|
89.81g |
|
237.46g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
2152 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.11g |
|
102.17g |
|
298.61g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1844 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.41g |
|
83.55g |
|
224.05g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
2045 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.23g |
|
96.16g |
|
252.10g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1917 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.16g |
|
81.62g |
|
260.34g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1906 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.66g |
|
77.18g |
|
314.86g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1957 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.31g |
|
92.86g |
|
281.60g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1932 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.65g |
|
107.63g |
|
236.92g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
2089 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.95g |
|
99.27g |
|
279.11g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1814 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.50g |
|
84.94g |
|
225.55g |
|
-
|
-
|
