| 2024년 09월 |
| 월 16: |
152 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.58g |
|
16.10g |
|
23.12g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1126 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.51g |
|
58.43g |
|
130.84g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1333 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.24g |
|
59.95g |
|
146.47g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1291 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.56g |
|
69.34g |
|
150.69g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1302 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.10g |
|
60.36g |
|
177.80g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1349 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.57g |
|
80.48g |
|
126.98g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
-
|
-
|
|
20*
|
-
|
| 금 30: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
| 목 29: |
-
|
-
|
|
131*
|
-
|
| 수 28: |
-
|
-
|
|
30*
|
-
|
| 화 27: |
565 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.23g |
|
31.59g |
|
53.80g |
|
134*
|
 431
|
| 월 26: |
-
|
-
|
|
161*
|
-
|
| 일 25: |
-
|
-
|
|
59*
|
-
|
| 금 23: |
-
|
-
|
|
35*
|
-
|
| 목 22: |
-
|
-
|
|
194*
|
-
|
| 수 21: |
-
|
-
|
|
184*
|
-
|
| 화 20: |
-
|
-
|
|
43*
|
-
|
| 월 19: |
-
|
-
|
|
148*
|
-
|
| 일 18: |
-
|
-
|
|
3*
|
-
|
| 토 17: |
-
|
-
|
|
66*
|
-
|
| 금 16: |
-
|
-
|
|
37*
|
-
|
| 목 15: |
-
|
-
|
|
39*
|
-
|
| 수 14: |
-
|
-
|
|
24*
|
-
|
| 화 13: |
-
|
-
|
|
138*
|
-
|
| 월 12: |
-
|
-
|
|
29*
|
-
|
