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jeezlouis님의 다이어트 캘린더 - 개요

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최근 음식및 운동항목

2024년 09월

월 2:

290 *

18%

지방:		단백질:		탄수화물:
6.25g		10.48g		43.60g

496*

206

일 1:

-

-

1518*

-

2024년 08월

토 31:

-

-

1492*

-

금 30:

-

-

1532*

-

목 29:

-

-

1608*

-

수 28:

-

-

1626*

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화 27:

-

-

1644*

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월 26:

-

-

1612*

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일 25:

-

-

1479*

-

토 24:

-

-

1599*

-

금 23:

-

-

1561*

-

목 22:

400 *

25%

지방:		단백질:		탄수화물:
18.20g		16.90g		45.98g

1512*

1112

수 21:

-

-

1522*

-

화 20:

1845 *

115%

지방:		단백질:		탄수화물:
112.47g		79.10g		132.17g

1639*

206

월 19:

-

-

1701*

-

일 18:

-

-

1527*

-

토 17:

1525 *

95%

지방:		단백질:		탄수화물:
36.53g		64.58g		233.04g

1549*

24

금 16:

399 *

25%

지방:		단백질:		탄수화물:
9.69g		13.73g		69.40g

1672*

1273

목 15:

-

-

1607*

-

수 14:

-

-

1548*

-

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