| 2024년 07월 |
| 2024년 06월 |
| 화 25: |
456 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.86g |
|
28.39g |
|
71.77g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
629 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.44g |
|
44.66g |
|
62.29g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1210 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.12g |
|
69.47g |
|
137.69g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1024 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.79g |
|
61.25g |
|
111.54g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 8: |
1470 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.45g |
|
51.98g |
|
207.00g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1738 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.89g |
|
86.93g |
|
197.18g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
2245 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.35g |
|
112.21g |
|
229.56g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1704 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.24g |
|
42.48g |
|
224.32g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1833 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.59g |
|
80.49g |
|
234.02g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1441 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.36g |
|
63.32g |
|
139.25g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1504 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.21g |
|
73.82g |
|
176.31g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1256 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.83g |
|
66.64g |
|
62.20g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1355 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.57g |
|
66.37g |
|
153.27g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1505 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.15g |
|
61.81g |
|
200.70g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1855 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.83g |
|
56.98g |
|
212.87g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1121 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.36g |
|
54.99g |
|
121.57g |
|
-
|
-
|
