| 2024년 01월 |
| 토 13: |
365 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.56g |
|
22.69g |
|
26.98g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 목 28: |
1143 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.47g |
|
55.78g |
|
137.98g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1511 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.14g |
|
103.49g |
|
176.50g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1539 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.06g |
|
70.67g |
|
175.17g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
871 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.85g |
|
43.73g |
|
80.79g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1520 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.48g |
|
113.72g |
|
86.29g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1728 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.00g |
|
90.10g |
|
137.09g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1670 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.29g |
|
85.30g |
|
178.44g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
586 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.98g |
|
24.13g |
|
76.30g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1112 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.56g |
|
65.99g |
|
115.70g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
916 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.78g |
|
46.52g |
|
79.13g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1877 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.81g |
|
71.92g |
|
200.45g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1661 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.35g |
|
74.28g |
|
161.19g |
|
-
|
-
|
