| 2024년 08월 |
| 화 13: |
66 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.42g |
|
2.56g |
|
11.02g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
2224 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.72g |
|
77.25g |
|
283.65g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1908 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.41g |
|
55.04g |
|
252.11g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1999 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.05g |
|
75.73g |
|
250.34g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
517 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.65g |
|
22.23g |
|
83.02g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
60 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.15g |
|
0.06g |
|
14.70g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1658 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.31g |
|
68.42g |
|
198.83g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 일 21: |
986 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.33g |
|
35.74g |
|
106.84g |
|
2044*
|
 1058
|
| 수 3: |
419 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.32g |
|
19.11g |
|
21.09g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
-
|
-
|
|
2590*
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
1462 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.32g |
|
47.04g |
|
212.00g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1711 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.26g |
|
62.67g |
|
241.82g |
|
-
|
-
|
