일일 평균: |
운동: 1781 Cal |
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음식: 1295 Cal |
(지방: 44.15g, 단백질: 79.33g, 탄수화물: 151.24g) |
월별 합산: |
운동: 8907 Cal |
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음식: 3886 Cal |
(지방: 132.44g, 단백질: 237.99g, 탄수화물: 453.73g) |
월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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총합 -1218 |
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13
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총합 -1041 |
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17
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28
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30
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일일 평균 칼로리 정보
칼로리 분석:
탄수화물 (46%)
지방 (30%)
단백질 (24%)
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*일일권장에 따른 1250칼로리 (2024년 09월 12일)
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