DenBur88님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1611 Cal (지방: 43.18g, 단백질: 164.36g, 탄수화물: 137.97g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 22551 Cal (지방: 604.54g, 단백질: 2301.04g, 탄수화물: 1931.62g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

54%
RDI기준*
(1611 cal)
54% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (35%)
 
지방 (24%)
 
단백질 (41%)
*일일권장에 따른 3000칼로리 (2023년 12월 3일)
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