| 2024년 09월 |
| 일 29: |
1933 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.20g |
|
109.89g |
|
290.06g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1497 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.00g |
|
72.18g |
|
185.21g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
3802 *
|
190%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
177.52g |
|
117.94g |
|
450.97g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1991 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.76g |
|
96.04g |
|
228.41g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1569 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.08g |
|
107.06g |
|
133.42g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1868 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.06g |
|
105.71g |
|
245.92g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1006 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.44g |
|
77.60g |
|
78.24g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
3278 *
|
234%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
161.31g |
|
170.75g |
|
281.01g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1393 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.91g |
|
51.75g |
|
204.04g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
3486 *
|
249%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
192.56g |
|
235.24g |
|
200.76g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1284 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.14g |
|
62.43g |
|
121.20g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1417 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.88g |
|
55.10g |
|
142.72g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1856 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.71g |
|
75.18g |
|
158.37g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1416 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.16g |
|
57.82g |
|
165.36g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1283 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.47g |
|
53.03g |
|
147.67g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1414 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.32g |
|
52.48g |
|
127.45g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
771 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.72g |
|
38.99g |
|
91.04g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1588 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.95g |
|
74.09g |
|
209.76g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1443 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.92g |
|
75.04g |
|
182.98g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
2073 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.62g |
|
87.29g |
|
135.28g |
|
-
|
-
|
