jbqueen님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 03월
목 14: 12 * 0%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.12g
 
0.63g
 
2.77g
- -
목 7: 265 * 11%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
7.75g
 
21.28g
 
26.16g
- -
2024년 01월
목 4: 130 * 5%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
2.00g
 
3.00g
 
26.00g
- -
2023년 12월
수 6: 23 * 1%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.23g
 
1.18g
 
5.09g
- -
화 5: 398 * 17%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
9.82g
 
13.78g
 
67.71g
- -
금 1: 20 * 1%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.24g
 
1.39g
 
4.08g
- -
2023년 11월
화 28: 1410 * 59%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
70.24g
 
98.91g
 
104.77g
- -
월 27: 1384 * 58%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
70.49g
 
97.92g
 
97.32g
5335*  3951
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