| 2024년 07월 |
| 수 24: |
1266 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.10g |
|
156.48g |
|
118.45g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1370 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.02g |
|
192.29g |
|
87.30g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 월 4: |
482 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.63g |
|
16.96g |
|
52.45g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
974 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.05g |
|
62.96g |
|
132.83g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 목 30: |
972 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.03g |
|
40.33g |
|
125.56g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
906 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.32g |
|
56.33g |
|
107.56g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
343 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.80g |
|
16.13g |
|
23.26g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
801 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.08g |
|
53.78g |
|
115.68g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
931 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.47g |
|
96.66g |
|
83.23g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
785 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.48g |
|
27.31g |
|
129.94g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1075 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.81g |
|
66.43g |
|
84.48g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1310 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.10g |
|
41.42g |
|
192.16g |
|
2843*
|
 1533
|
