| 2024년 09월 |
| 월 16: |
878 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.98g |
|
63.31g |
|
78.41g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1551 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.71g |
|
78.59g |
|
168.48g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1716 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.25g |
|
82.46g |
|
194.86g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1865 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.89g |
|
74.73g |
|
188.10g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1865 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.45g |
|
92.46g |
|
229.31g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1607 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.04g |
|
81.01g |
|
118.02g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1234 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.82g |
|
54.58g |
|
147.09g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
2133 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.58g |
|
81.90g |
|
209.99g |
|
2235*
|
 102
|
| 2024년 06월 |
| 월 17: |
385 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.92g |
|
35.53g |
|
35.73g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1813 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.54g |
|
79.53g |
|
203.24g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 목 25: |
293 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.13g |
|
33.08g |
|
36.35g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1599 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.10g |
|
73.50g |
|
203.47g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1092 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.85g |
|
62.82g |
|
127.35g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1795 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.39g |
|
79.54g |
|
213.30g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1695 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.15g |
|
98.53g |
|
127.43g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1700 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.69g |
|
86.80g |
|
209.30g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1081 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.61g |
|
60.82g |
|
122.72g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1342 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.31g |
|
57.89g |
|
152.93g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1400 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.53g |
|
72.94g |
|
173.26g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1737 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.10g |
|
95.07g |
|
201.61g |
|
-
|
-
|
