일일 평균: |
운동: 1783 Cal |
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음식: 1812 Cal |
(지방: 61.48g, 단백질: 98.63g, 탄수화물: 219.04g) |
월별 합산: |
운동: 19613 Cal |
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음식: 19937 Cal |
(지방: 676.24g, 단백질: 1084.94g, 탄수화물: 2409.45g) |
월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
총합 -507 |
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2
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
총합 178 |
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3
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
총합 106 |
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4
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
총합 -418 |
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5
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
총합 177 |
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6
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
총합 76 |
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7
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
총합 117 |
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8
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
총합 -106 |
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9
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
총합 -123 |
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10
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
총합 263 |
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11
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
총합 561 |
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12
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일일 평균 칼로리 정보
칼로리 분석:
탄수화물 (48%)
지방 (30%)
단백질 (22%)
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*일일권장에 따른 2250칼로리 (2024년 01월 31일)
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