| 2023년 11월 |
| 화 21: |
119 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.85g |
|
15.64g |
|
11.56g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
702 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.02g |
|
43.46g |
|
57.30g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
706 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.43g |
|
65.49g |
|
44.83g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
374 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.51g |
|
50.63g |
|
28.21g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1274 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.22g |
|
74.65g |
|
163.59g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1258 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.35g |
|
96.83g |
|
127.65g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
288 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.00g |
|
6.60g |
|
34.00g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1093 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.66g |
|
117.26g |
|
96.18g |
|
2659*
|
 1566
|
| 목 9: |
1215 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.20g |
|
91.99g |
|
101.05g |
|
2834*
|
1619
|
| 수 8: |
1661 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.34g |
|
96.05g |
|
169.68g |
|
-
|
-
|
