| 2024년 08월 |
| 목 22: |
569 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.81g |
|
34.64g |
|
70.09g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1532 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.68g |
|
44.62g |
|
232.54g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
3276 *
|
273%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.07g |
|
60.53g |
|
440.37g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1663 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.37g |
|
72.23g |
|
232.15g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1941 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.27g |
|
107.53g |
|
231.03g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1383 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.25g |
|
59.36g |
|
208.33g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1313 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.54g |
|
91.34g |
|
202.35g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1917 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.24g |
|
71.40g |
|
301.08g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1430 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.83g |
|
53.67g |
|
195.34g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1745 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.02g |
|
55.29g |
|
219.18g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1243 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.63g |
|
41.78g |
|
174.55g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1930 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.27g |
|
71.85g |
|
304.72g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1893 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.62g |
|
70.56g |
|
288.13g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1344 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.46g |
|
47.28g |
|
212.64g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1340 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.65g |
|
52.75g |
|
218.58g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1267 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.04g |
|
38.34g |
|
191.40g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1232 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.82g |
|
48.15g |
|
152.33g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1197 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.38g |
|
46.65g |
|
191.60g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1360 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.07g |
|
61.41g |
|
143.75g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
2178 *
|
182%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.37g |
|
67.93g |
|
211.66g |
|
-
|
-
|
