| 일일 평균: |
운동: 2904 Cal |
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음식: 1764 Cal |
(지방: 52.86g, 단백질: 133.22g, 탄수화물: 179.19g) |
| 월별 합산: |
운동: 49369 Cal |
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음식: 29986 Cal |
(지방: 898.57g, 단백질: 2264.80g, 탄수화물: 3046.28g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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총합 -776 |
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2
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총합 -1208 |
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3
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총합 -1013 |
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4
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총합 -1488 |
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5
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총합 -1334 |
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6
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총합 -1450 |
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7
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총합 -2159 |
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8
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총합 -249 |
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9
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총합 -1344 |
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10
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총합 -1443 |
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11
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총합 -1503 |
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12
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총합 -1096 |
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13
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총합 -1598 |
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14
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총합 -765 |
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15
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총합 149 |
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16
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총합 -1369 |
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17
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총합 -737 |
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (41%)
지방 (28%)
단백질 (31%)
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*일일권장에 따른 1900칼로리 (2024년 07월 29일)
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