| 2024년 09월 |
| 화 24: |
2043 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.11g |
|
90.53g |
|
205.22g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
2408 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.81g |
|
147.49g |
|
182.60g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
2213 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.48g |
|
104.66g |
|
154.95g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1966 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.86g |
|
92.57g |
|
109.47g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1227 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.81g |
|
103.46g |
|
95.89g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1508 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.11g |
|
69.85g |
|
116.07g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1493 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.89g |
|
38.76g |
|
134.64g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2060 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.63g |
|
82.46g |
|
174.15g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1546 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.39g |
|
78.24g |
|
88.31g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1580 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.64g |
|
68.72g |
|
168.93g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1611 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.78g |
|
73.15g |
|
173.74g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2178 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.13g |
|
93.53g |
|
181.28g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1418 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.77g |
|
51.47g |
|
103.91g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1307 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.32g |
|
54.32g |
|
132.73g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1509 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.76g |
|
76.85g |
|
154.58g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1631 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.00g |
|
96.19g |
|
178.80g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1348 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.12g |
|
68.69g |
|
131.23g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1699 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.57g |
|
77.06g |
|
181.46g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1503 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.02g |
|
97.00g |
|
174.65g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1498 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.22g |
|
46.30g |
|
212.46g |
|
-
|
-
|
