caity ezra님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 05월
월 13: 644 * 32%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
30.42g
 
51.76g
 
43.02g
- -
2023년 11월
금 10: 946 * 47%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
56.72g
 
33.45g
 
71.83g
2311*  1365
목 9: 436 * 22%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
26.03g
 
11.30g
 
30.82g
- -
월 6: 1060 * 53%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
30.00g
 
16.96g
 
178.45g
2333*  1273
일 5: 629 * 31%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
39.32g
 
14.05g
 
56.89g
2364*  1735
토 4: 1111 * 56%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
40.38g
 
51.58g
 
135.40g
2178*  1067
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