Debbieljh님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2014년 06월
금 13: 761 * 69%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
43.98g
 
19.76g
 
70.07g
2498*  1737
목 12: - - 2145 -
화 10: - - 2108* -
토 7: - - 2066* -
2014년 05월
목 22: - - 2877* -
수 21: 422 * 38%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
13.05g
 
11.28g
 
65.09g
- -
수 7: 282 * 26%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
7.55g
 
9.28g
 
43.09g
- -
화 6: - - 3385* -
2013년 12월
화 31: 353 * 32%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
15.70g
 
10.71g
 
45.14g
- -
월 30: 1167 * 106%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
62.48g
 
39.72g
 
120.53g
2133  966
2013년 09월
월 23: - - 2486* -
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