| 2024년 09월 |
| 수 18: |
930 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.00g |
|
18.00g |
|
107.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
1092 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.98g |
|
69.36g |
|
106.70g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1142 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.96g |
|
96.81g |
|
159.93g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
814 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.71g |
|
44.37g |
|
126.30g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
717 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.37g |
|
25.42g |
|
88.33g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1382 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.03g |
|
129.40g |
|
118.17g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1622 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.98g |
|
138.26g |
|
132.67g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1462 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.07g |
|
67.84g |
|
173.37g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 금 28: |
365 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.63g |
|
19.17g |
|
29.99g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1112 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.12g |
|
75.59g |
|
127.07g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1291 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.11g |
|
88.52g |
|
130.25g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1423 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.95g |
|
130.62g |
|
176.89g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
818 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.96g |
|
40.99g |
|
79.69g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1485 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.92g |
|
90.95g |
|
149.00g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1326 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.63g |
|
59.91g |
|
157.62g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1459 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.99g |
|
120.28g |
|
135.79g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1304 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.57g |
|
62.95g |
|
142.19g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1142 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.59g |
|
86.17g |
|
113.17g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
954 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.51g |
|
98.57g |
|
40.65g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1606 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.08g |
|
74.32g |
|
168.68g |
|
-
|
-
|
