| 2014년 10월 |
| 토 25: |
502 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.90g |
|
26.50g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
693 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.48g |
|
100.37g |
|
27.20g |
|
-
|
-
|
| 2014년 09월 |
| 화 30: |
534 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.00g |
|
26.00g |
|
8.00g |
|
-
|
-
|
| 2014년 07월 |
| 수 16: |
1079 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.00g |
|
128.00g |
|
15.00g |
|
-
|
-
|
| 2013년 12월 |
| 월 9: |
80 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
6.00g |
|
0.50g |
|
-
|
-
|
| 2012년 06월 |
| 수 27: |
582 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.02g |
|
35.49g |
|
29.53g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
992 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.64g |
|
41.84g |
|
56.76g |
|
-
|
-
|
| 2012년 05월 |
| 목 24: |
645 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.50g |
|
15.00g |
|
68.50g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1041 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.82g |
|
23.37g |
|
94.13g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1008 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.30g |
|
48.71g |
|
111.89g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1490 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.56g |
|
44.12g |
|
199.86g |
|
3237*
|
 1747
|
| 토 19: |
1303 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.41g |
|
30.04g |
|
137.30g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
618 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.25g |
|
24.78g |
|
67.55g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
750 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.77g |
|
31.53g |
|
142.61g |
|
-
|
-
|
| 2012년 03월 |
| 월 19: |
161 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.00g |
|
2.00g |
|
29.00g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
957 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.17g |
|
12.51g |
|
42.03g |
|
-
|
-
|
| 2012년 02월 |
| 화 21: |
1020 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.00g |
|
37.00g |
|
197.00g |
|
-
|
-
|
| 2012년 01월 |
| 월 23: |
222 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.56g |
|
14.37g |
|
8.69g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
449 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.65g |
|
17.32g |
|
13.90g |
|
-
|
-
|
| 2011년 09월 |
| 일 25: |
1119 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.65g |
|
45.22g |
|
157.15g |
|
-
|
-
|
