| 2021년 04월 |
| 토 3: |
323 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.59g |
|
28.93g |
|
20.01g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
-
|
-
|
|
1793*
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 일 21: |
524 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.41g |
|
30.15g |
|
36.78g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1291 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.81g |
|
51.90g |
|
106.58g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1645 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.25g |
|
69.65g |
|
183.50g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1208 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.33g |
|
60.13g |
|
78.92g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 수 21: |
343 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.50g |
|
14.00g |
|
62.50g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 화 23: |
1124 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.84g |
|
72.91g |
|
120.86g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
864 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.53g |
|
85.93g |
|
56.96g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
977 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.37g |
|
35.16g |
|
90.14g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
804 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.10g |
|
31.00g |
|
79.88g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
709 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.98g |
|
34.75g |
|
67.35g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
336 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.30g |
|
20.51g |
|
24.80g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 화 20: |
693 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.11g |
|
98.63g |
|
142.49g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1589 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.07g |
|
39.96g |
|
100.87g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
694 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.12g |
|
17.50g |
|
89.69g |
|
-
|
-
|
| 2018년 01월 |
| 월 29: |
513 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.36g |
|
26.47g |
|
69.27g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
602 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.74g |
|
50.48g |
|
53.38g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1507 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.13g |
|
64.22g |
|
151.48g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
490 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.19g |
|
12.44g |
|
65.18g |
|
-
|
-
|
| 2017년 12월 |
| 목 14: |
-
|
-
|
|
868*
|
-
|
| 목 7: |
410 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.50g |
|
35.19g |
|
9.02g |
|
-
|
-
|
