eduardo01822님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 08월
목 22: - - 196* -
수 21: - - 434* -
화 20: - - 356* -
월 19: - - 398* -
일 18: - - 134* -
토 17: - - 344* -
금 16: - - 345* -
목 15: - - 390* -
수 14: - - 352* -
화 13: - - 499* -
월 12: - - 447* -
일 11: - - 293* -
토 10: - - 436* -
금 9: 312 * 12%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
13.26g
 
10.71g
 
37.07g
231*  81
목 8: - - 489* -
수 7: - - 334* -
화 6: - - 307* -
월 5: - - 253* -
일 4: - - 104* -
토 3: - - 257* -
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