| 2024년 07월 |
| 수 3: |
1560 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.08g |
|
99.98g |
|
147.18g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1387 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.49g |
|
157.52g |
|
95.01g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1606 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.69g |
|
104.47g |
|
165.59g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
1682 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.01g |
|
169.20g |
|
124.59g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1754 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.73g |
|
123.85g |
|
141.91g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1504 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.77g |
|
120.33g |
|
94.92g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1370 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.46g |
|
130.58g |
|
130.28g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1859 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.94g |
|
115.92g |
|
205.25g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
2036 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.05g |
|
132.08g |
|
98.06g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1944 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.94g |
|
101.17g |
|
150.89g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1362 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.41g |
|
84.41g |
|
120.78g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1718 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.54g |
|
75.99g |
|
168.98g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
787 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.49g |
|
51.04g |
|
51.17g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1371 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.24g |
|
80.83g |
|
127.78g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1626 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.67g |
|
88.38g |
|
202.07g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1378 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.87g |
|
102.64g |
|
147.84g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
872 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.25g |
|
32.55g |
|
114.32g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1479 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.29g |
|
104.41g |
|
122.97g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
681 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.35g |
|
27.51g |
|
91.05g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1701 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.10g |
|
79.54g |
|
189.91g |
|
-
|
-
|
