| 2024년 09월 |
| 금 6: |
1489 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.23g |
|
91.05g |
|
186.68g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
1286 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.13g |
|
66.38g |
|
166.57g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 목 4: |
261 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.15g |
|
15.39g |
|
24.62g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
1520 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.69g |
|
97.13g |
|
191.13g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1659 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.93g |
|
99.07g |
|
184.49g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 월 1: |
-
|
-
|
|
917*
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 일 31: |
-
|
-
|
|
1694*
|
-
|
| 토 30: |
-
|
-
|
|
1743*
|
-
|
| 금 29: |
-
|
-
|
|
1634*
|
-
|
| 목 28: |
-
|
-
|
|
1637*
|
-
|
| 수 27: |
-
|
-
|
|
1606*
|
-
|
| 화 26: |
-
|
-
|
|
1659*
|
-
|
| 월 25: |
-
|
-
|
|
1621*
|
-
|
| 일 24: |
-
|
-
|
|
1641*
|
-
|
| 토 23: |
-
|
-
|
|
1702*
|
-
|
| 금 22: |
-
|
-
|
|
1646*
|
-
|
| 목 21: |
-
|
-
|
|
1597*
|
-
|
| 수 20: |
-
|
-
|
|
1651*
|
-
|
| 화 19: |
-
|
-
|
|
1585*
|
-
|
| 월 18: |
-
|
-
|
|
1697*
|
-
|
| 일 17: |
-
|
-
|
|
1627*
|
-
|
| 토 16: |
-
|
-
|
|
1585*
|
-
|
| 금 15: |
-
|
-
|
|
1723*
|
-
|
| 목 14: |
-
|
-
|
|
1659*
|
-
|
| 수 13: |
-
|
-
|
|
1906*
|
-
|
