| 2024년 07월 |
| 수 31: |
264 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.97g |
|
27.48g |
|
26.32g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
762 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.97g |
|
68.89g |
|
86.08g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
928 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.95g |
|
52.06g |
|
111.94g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
486 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.57g |
|
25.76g |
|
93.14g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
724 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.47g |
|
50.71g |
|
94.27g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
619 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.90g |
|
29.76g |
|
60.70g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
445 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.28g |
|
42.85g |
|
60.37g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
892 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.21g |
|
75.40g |
|
96.33g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1199 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.22g |
|
74.11g |
|
133.46g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1563 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.50g |
|
136.09g |
|
147.72g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1098 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.17g |
|
63.98g |
|
88.34g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1552 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.54g |
|
112.21g |
|
156.79g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1426 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.97g |
|
91.27g |
|
138.33g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
970 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.01g |
|
68.12g |
|
107.86g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1202 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.65g |
|
98.73g |
|
121.56g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1516 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.72g |
|
121.20g |
|
136.00g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
541 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.97g |
|
33.66g |
|
27.24g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
515 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.78g |
|
35.69g |
|
79.23g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1002 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.75g |
|
78.54g |
|
77.58g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
985 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.73g |
|
96.17g |
|
58.22g |
|
-
|
-
|
