JBLEC1!님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1488 Cal (지방: 61.40g, 단백질: 140.00g, 탄수화물: 105.41g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 16363 Cal (지방: 675.41g, 단백질: 1540.05g, 탄수화물: 1159.46g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

88%
RDI기준*
(1488 cal)
88% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (27%)
 
지방 (36%)
 
단백질 (37%)
*일일권장에 따른 1700칼로리 (2024년 09월 3일)
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