| 2024년 09월 |
| 화 17: |
181 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.30g |
|
7.79g |
|
29.84g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1123 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.36g |
|
55.00g |
|
162.62g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
897 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.08g |
|
46.84g |
|
94.11g |
|
2275*
|
 1378
|
| 2024년 08월 |
| 목 29: |
309 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.09g |
|
21.42g |
|
34.01g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
556 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.38g |
|
39.22g |
|
62.42g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1340 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.02g |
|
93.23g |
|
117.51g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1125 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.60g |
|
72.05g |
|
133.00g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1094 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.34g |
|
77.67g |
|
96.35g |
|
2249*
|
1155
|
| 토 24: |
1572 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.21g |
|
44.21g |
|
215.09g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
910 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.13g |
|
44.64g |
|
107.12g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1227 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.55g |
|
73.63g |
|
191.38g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
2013 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.04g |
|
94.66g |
|
282.05g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1020 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.14g |
|
57.83g |
|
98.04g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
573 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.41g |
|
35.33g |
|
64.19g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1802 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.69g |
|
42.05g |
|
276.81g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1981 *
|
165%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.36g |
|
76.43g |
|
268.28g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1393 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.73g |
|
86.32g |
|
154.31g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1044 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.20g |
|
49.05g |
|
149.39g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1634 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.31g |
|
48.54g |
|
239.29g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1167 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.49g |
|
78.09g |
|
81.04g |
|
-
|
-
|
