| 2015년 06월 |
| 토 20: |
433 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.40g |
|
21.22g |
|
58.70g |
|
2240*
|
 1807
|
| 화 16: |
1042 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.97g |
|
51.57g |
|
127.26g |
|
2009*
|
967
|
| 월 15: |
888 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.28g |
|
28.86g |
|
121.84g |
|
2098*
|
1210
|
| 일 14: |
422 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.09g |
|
8.09g |
|
69.95g |
|
2276*
|
1854
|
| 토 13: |
588 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.63g |
|
40.81g |
|
76.06g |
|
2507*
|
1919
|
| 금 12: |
441 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.35g |
|
28.86g |
|
56.02g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
155 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.33g |
|
5.10g |
|
35.07g |
|
2000*
|
1845
|
| 화 9: |
886 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.90g |
|
24.00g |
|
139.48g |
|
2329*
|
1443
|
| 월 8: |
778 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.93g |
|
24.13g |
|
106.49g |
|
2133*
|
1355
|
| 토 6: |
1081 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.87g |
|
60.68g |
|
111.45g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
292 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.47g |
|
9.56g |
|
29.57g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
293 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.53g |
|
4.56g |
|
61.19g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
196 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.83g |
|
2.44g |
|
49.91g |
|
-
|
-
|
| 2015년 05월 |
| 일 31: |
1284 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.27g |
|
86.48g |
|
151.75g |
|
2338*
|
1054
|
| 금 29: |
1015 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.98g |
|
51.03g |
|
118.07g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
210 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
2.29g |
|
52.95g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
132 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.45g |
|
1.48g |
|
33.26g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
834 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.18g |
|
43.54g |
|
106.71g |
|
2089*
|
1255
|
| 일 24: |
506 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.97g |
|
31.80g |
|
66.86g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
270 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.65g |
|
6.38g |
|
36.96g |
|
-
|
-
|
