| 2024년 08월 |
| 화 20: |
1161 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.93g |
|
101.53g |
|
98.96g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1366 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.98g |
|
126.98g |
|
100.71g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1375 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.70g |
|
150.57g |
|
85.85g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1738 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.91g |
|
168.13g |
|
132.16g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
1788 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.31g |
|
161.09g |
|
130.70g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1556 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.90g |
|
169.98g |
|
109.09g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1714 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.13g |
|
173.21g |
|
129.73g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1226 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.45g |
|
103.91g |
|
80.75g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 목 27: |
1300 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.05g |
|
103.71g |
|
108.49g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1853 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.39g |
|
157.76g |
|
149.27g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1940 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.24g |
|
153.33g |
|
155.04g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1897 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.74g |
|
146.34g |
|
161.83g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1751 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.10g |
|
148.85g |
|
174.80g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1969 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.34g |
|
154.89g |
|
203.68g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1888 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.62g |
|
158.40g |
|
168.77g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1153 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.10g |
|
78.84g |
|
125.72g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1366 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.44g |
|
109.00g |
|
159.22g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1787 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.15g |
|
162.33g |
|
188.51g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1808 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.21g |
|
140.12g |
|
147.38g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1758 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.98g |
|
142.05g |
|
162.37g |
|
-
|
-
|
