| 2021년 04월 |
| 수 21: |
1040 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.32g |
|
57.49g |
|
89.77g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1628 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.01g |
|
90.52g |
|
158.82g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2050 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.41g |
|
135.76g |
|
195.06g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
2574 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
149.76g |
|
125.92g |
|
192.94g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1482 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.09g |
|
75.13g |
|
191.32g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1835 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.49g |
|
117.16g |
|
139.13g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1663 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.10g |
|
98.79g |
|
178.42g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
2709 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
148.65g |
|
172.20g |
|
173.14g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1831 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.50g |
|
112.83g |
|
150.70g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1704 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.63g |
|
109.40g |
|
94.25g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1652 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.22g |
|
103.00g |
|
104.46g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1752 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.94g |
|
133.74g |
|
114.82g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1818 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.53g |
|
143.17g |
|
132.18g |
|
1867*
|
 49
|
| 화 6: |
1722 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.58g |
|
134.58g |
|
87.50g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1873 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.79g |
|
113.82g |
|
159.25g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1956 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.76g |
|
116.67g |
|
122.97g |
|
1969*
|
13
|
| 토 3: |
1605 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.77g |
|
104.59g |
|
118.25g |
|
2179*
|
574
|
| 금 2: |
1672 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.61g |
|
142.25g |
|
175.53g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1548 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.14g |
|
100.79g |
|
166.50g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
2306 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.95g |
|
256.15g |
|
95.33g |
|
-
|
-
|
