leandrabr.santos2015님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 02월
목 29: - - 1586* -
수 28: - - 1919* -
화 27: - - 1910* -
월 26: 1968 * 151%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
52.06g
 
166.92g
 
202.30g
2057*  89
일 25: - - 1349* -
토 24: - - 1783* -
금 23: - - 1986* -
목 22: - - 1925* -
수 21: - - 1666* -
화 20: - - 2155* -
월 19: - - 1751* -
일 18: - - 1552* -
토 17: - - 2624* -
금 16: - - 1956* -
목 15: - - 1635* -
수 14: - - 1881* -
화 13: - - 1302* -
월 12: - - 1973* -
일 11: - - 1320* -
토 10: 1014 * 63%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
33.67g
 
65.14g
 
110.20g
2189*  1175
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