| 2024년 03월 |
| 금 1: |
20 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
3.40g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
15 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
5.10g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
15 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
5.10g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
416 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.70g |
|
6.00g |
|
64.70g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
748 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.18g |
|
18.70g |
|
109.42g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
560 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.55g |
|
28.12g |
|
78.26g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1097 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.26g |
|
103.19g |
|
79.41g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
777 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.46g |
|
17.97g |
|
120.04g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 목 30: |
1766 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.89g |
|
78.94g |
|
203.07g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
928 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.14g |
|
22.79g |
|
111.03g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
937 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.23g |
|
45.62g |
|
97.03g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
36 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.20g |
|
0.90g |
|
8.73g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
42 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.01g |
|
0.19g |
|
10.32g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
462 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.00g |
|
86.86g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1327 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.48g |
|
184.42g |
|
116.37g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
878 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.50g |
|
138.44g |
|
31.84g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 화 31: |
1527 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.60g |
|
102.79g |
|
148.55g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
879 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.70g |
|
142.89g |
|
30.78g |
|
-
|
-
|
