| 2024년 03월 |
| 수 20: |
2260 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.40g |
|
146.38g |
|
100.10g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 월 19: |
5764 *
|
251%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
245.67g |
|
242.52g |
|
645.67g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1080 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.63g |
|
101.82g |
|
83.37g |
|
-
|
-
|
| 2018년 01월 |
| 수 24: |
1695 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.87g |
|
81.13g |
|
150.21g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1745 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
18.67g |
|
144.05g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1803 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.61g |
|
134.08g |
|
167.70g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1359 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.50g |
|
84.68g |
|
217.40g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1320 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.82g |
|
60.16g |
|
162.22g |
|
-
|
-
|
| 2017년 12월 |
| 일 10: |
2412 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.25g |
|
149.53g |
|
152.60g |
|
-
|
-
|
| 2017년 11월 |
| 화 28: |
951 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.29g |
|
76.51g |
|
93.04g |
|
-
|
-
|
| 2015년 06월 |
| 목 4: |
2104 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.80g |
|
119.81g |
|
228.86g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
2340 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.35g |
|
110.10g |
|
249.07g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
2189 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.63g |
|
95.86g |
|
188.65g |
|
-
|
-
|
| 2015년 02월 |
| 금 13: |
2385 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.03g |
|
106.53g |
|
271.81g |
|
-
|
-
|
| 2014년 09월 |
| 월 22: |
572 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.21g |
|
34.55g |
|
72.58g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
892 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.24g |
|
49.05g |
|
122.18g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1861 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.12g |
|
181.44g |
|
101.47g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1605 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.75g |
|
140.71g |
|
123.87g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
2150 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.46g |
|
130.91g |
|
220.96g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1153 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.82g |
|
92.70g |
|
73.85g |
|
-
|
-
|
