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mimiaoba
다이어트 캘린더
9월 2024
mimiaoba님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
mimiaoba 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
715 Cal
(
지방:
18.65g,
단백질:
72.49g,
탄수화물:
69.45g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
5008 Cal
(
지방:
130.56g,
단백질:
507.40g,
탄수화물:
486.17g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
687*
-
2
722*
-
3
786*
-
4
678*
-
5
686*
-
6
740*
-
7
709*
-
8
-
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9
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10
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11
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30
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일일 평균 칼로리 정보
42%
RDI기준*
(715 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (38%)
지방 (23%)
단백질 (39%)
*일일권장에 따른 1700칼로리 (2024년 07월 27일)
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