| 2024년 09월 |
| 일 15: |
1476 *
|
369%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.04g |
|
52.19g |
|
205.85g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1613 *
|
403%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.58g |
|
31.08g |
|
259.37g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1797 *
|
449%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.90g |
|
39.63g |
|
276.77g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
122 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.03g |
|
11.51g |
|
15.51g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
2049 *
|
512%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.98g |
|
57.35g |
|
331.05g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
845 *
|
211%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.78g |
|
24.44g |
|
128.68g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1172 *
|
293%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.21g |
|
40.77g |
|
161.58g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1869 *
|
467%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.08g |
|
59.94g |
|
264.60g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
2559 *
|
640%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.21g |
|
76.05g |
|
353.45g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
2170 *
|
542%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.67g |
|
109.38g |
|
276.72g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
887 *
|
222%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.42g |
|
27.44g |
|
144.47g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1079 *
|
270%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.17g |
|
36.50g |
|
172.88g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1380 *
|
345%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.05g |
|
52.00g |
|
259.05g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
937 *
|
234%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.99g |
|
45.46g |
|
136.37g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
534 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.71g |
|
9.82g |
|
93.42g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
1558 *
|
390%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.26g |
|
54.23g |
|
222.97g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1109 *
|
277%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.47g |
|
41.42g |
|
149.06g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
695 *
|
174%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.58g |
|
24.47g |
|
119.67g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
1607 *
|
402%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.51g |
|
35.45g |
|
219.49g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
981 *
|
245%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.36g |
|
19.74g |
|
152.60g |
|
-
|
-
|
