| 2024년 05월 |
| 목 2: |
1488 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.77g |
|
70.75g |
|
152.84g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1228 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.07g |
|
55.79g |
|
146.64g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1170 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.02g |
|
81.51g |
|
82.91g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
74 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.97g |
|
6.29g |
|
0.38g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 목 18: |
1067 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.02g |
|
65.71g |
|
110.40g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1279 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.38g |
|
76.68g |
|
138.22g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
816 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.60g |
|
82.55g |
|
50.60g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
957 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.03g |
|
80.81g |
|
95.51g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1372 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.59g |
|
54.74g |
|
148.57g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1034 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.08g |
|
67.96g |
|
101.39g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1358 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.19g |
|
67.23g |
|
170.18g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 목 28: |
1167 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.17g |
|
99.72g |
|
93.98g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
597 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.13g |
|
53.60g |
|
8.25g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
518 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.50g |
|
51.52g |
|
5.53g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1270 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.88g |
|
69.18g |
|
178.58g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1199 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.41g |
|
69.78g |
|
110.77g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1222 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.49g |
|
40.14g |
|
173.00g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1159 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.77g |
|
51.81g |
|
158.50g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1231 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.45g |
|
49.35g |
|
169.10g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1159 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.07g |
|
74.01g |
|
44.00g |
|
-
|
-
|
