| 2024년 09월 |
| 수 4: |
-
|
-
|
|
1301*
|
-
|
| 화 3: |
-
|
-
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|
1653*
|
-
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| 월 2: |
-
|
-
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|
1637*
|
-
|
| 일 1: |
-
|
-
|
|
1656*
|
-
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| 2024년 08월 |
| 토 31: |
-
|
-
|
|
1630*
|
-
|
| 금 30: |
-
|
-
|
|
1764*
|
-
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| 목 29: |
-
|
-
|
|
1560*
|
-
|
| 수 28: |
-
|
-
|
|
1672*
|
-
|
| 화 27: |
-
|
-
|
|
1567*
|
-
|
| 월 26: |
907 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.40g |
|
43.61g |
|
104.17g |
|
1565*
|
 658
|
| 일 25: |
2179 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.24g |
|
80.54g |
|
258.88g |
|
1622*
|
 557
|
| 토 24: |
1874 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.01g |
|
91.49g |
|
163.82g |
|
1590*
|
284
|
| 금 23: |
1638 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.48g |
|
82.56g |
|
133.74g |
|
1574*
|
64
|
| 목 22: |
1647 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.49g |
|
110.49g |
|
126.72g |
|
1557*
|
90
|
| 수 21: |
1978 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.79g |
|
126.43g |
|
212.03g |
|
1596*
|
382
|
| 화 20: |
1321 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.69g |
|
105.93g |
|
119.62g |
|
1555*
|
234
|
| 월 19: |
-
|
-
|
|
1576*
|
-
|
| 일 18: |
-
|
-
|
|
1574*
|
-
|
| 토 17: |
693 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.90g |
|
30.05g |
|
71.77g |
|
1715*
|
1022
|
| 금 16: |
2251 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.95g |
|
84.47g |
|
271.66g |
|
1590*
|
661
|
