| 2024년 03월 |
| 금 29: |
1964 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.64g |
|
125.14g |
|
251.73g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
183 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.30g |
|
11.05g |
|
13.50g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 목 21: |
2013 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.81g |
|
82.64g |
|
103.99g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1235 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.84g |
|
58.08g |
|
135.14g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1711 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.86g |
|
87.95g |
|
102.52g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1658 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.62g |
|
84.92g |
|
134.97g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
2608 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
168.57g |
|
136.83g |
|
133.65g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
2380 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
163.37g |
|
107.68g |
|
121.06g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
2619 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.20g |
|
149.39g |
|
183.03g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
2294 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.01g |
|
194.20g |
|
165.74g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
2641 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.10g |
|
104.10g |
|
244.65g |
|
-
|
-
|
