| 2024년 07월 |
| 수 24: |
153 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.90g |
|
4.50g |
|
27.20g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
78 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.30g |
|
6.29g |
|
0.56g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
602 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.83g |
|
27.11g |
|
52.71g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 3: |
1102 *
|
220%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.60g |
|
83.70g |
|
52.90g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
400 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.00g |
|
56.80g |
|
60.00g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
187 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.85g |
|
13.45g |
|
8.50g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
800 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.91g |
|
30.91g |
|
93.56g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
119 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.20g |
|
0.70g |
|
24.00g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
592 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.30g |
|
18.40g |
|
81.50g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
669 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.53g |
|
23.50g |
|
77.39g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
338 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.05g |
|
10.83g |
|
40.62g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
466 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.35g |
|
23.14g |
|
31.73g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
905 *
|
181%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.57g |
|
43.22g |
|
105.85g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
940 *
|
188%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.33g |
|
43.48g |
|
74.37g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
218 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.08g |
|
21.05g |
|
3.38g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
86 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.79g |
|
7.99g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
503 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.34g |
|
34.00g |
|
25.62g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
365 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.96g |
|
25.55g |
|
32.06g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
167 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.27g |
|
8.67g |
|
13.99g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
337 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.69g |
|
27.20g |
|
22.75g |
|
-
|
-
|
