| 2024년 06월 |
| 토 15: |
17 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.10g |
|
0.42g |
|
4.08g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1259 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.87g |
|
72.16g |
|
125.86g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 일 12: |
1239 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.16g |
|
60.67g |
|
121.53g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 29: |
75 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
2.00g |
|
12.00g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
357 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.77g |
|
10.51g |
|
83.30g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1174 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.64g |
|
43.27g |
|
201.57g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1030 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.21g |
|
65.65g |
|
128.26g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
478 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.98g |
|
37.46g |
|
69.77g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
965 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.81g |
|
87.09g |
|
119.93g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 월 25: |
1188 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.30g |
|
48.58g |
|
224.52g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
164 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.50g |
|
9.71g |
|
5.22g |
|
2127*
|
 1963
|
| 화 5: |
1356 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.51g |
|
54.15g |
|
197.31g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
693 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.78g |
|
17.89g |
|
118.89g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1027 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.20g |
|
68.12g |
|
142.65g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
994 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.59g |
|
47.69g |
|
134.80g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1043 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.31g |
|
47.14g |
|
157.04g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 목 31: |
1248 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.88g |
|
57.42g |
|
224.18g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
827 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.18g |
|
25.46g |
|
158.11g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1175 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.56g |
|
70.05g |
|
146.67g |
|
-
|
-
|
